ダイエットって？
| 本来、英語のdietの意味は（日常的な）食事という意味です。 この語源そのものには”痩せる”や”太る”といった目的の意味合いはありません。 食餌療法のための「規定食」のことです。 したがって、「痩せている人が太るためにダイエットという方法を選択する」 「虚弱体質なのでダイエットします（健康になる目的で、栄養価の高い食事を選択する」 といった使い方が本来正しいのです。 |
あなたは痩せたいの？モテたいの？
|
大半の女性が[痩せて綺麗になりたい]と思っています。
ですが、痩せることは非常に危険を伴います。
「痩せなきゃモテないんだよ！」 多くの女性は口を揃えてこう言います。わかってます。 スリムな女性のほうが需要があるのはわかっています。 「どうやったら痩せるの？」 まず、痩せるという考えを変えましょう。 「考えをかえる？」 そうです。 痩せるのではなく健康体になると考えましょう。 太っている人は余分な脂肪を落とし、スリムに。 痩せすぎている人は必用な脂肪をつけましょう。 そして、体に負担をかけないように1ヶ月に±3kgを目安に体重の増減を行います。 「すぐに痩せたいんだけど！」 可能ですが、魅力ある体にはなりません。 急激な体重の増減により肌がボロボロになり、内蔵はやられ、体を痛めつけるだけです。 一ヶ月±3kgは、一年で36kgの増減になります。36kgでは満足しませんか？ |
さらなる"美"を求めて・・・
|
想像してください。
あなたがこのサイトを通じて1年で36kgの体重の増減を行ったとします。 1年前の自分より魅力的な体になれたと思います。 そこで満足しないでください。そこで立ち止まらないでください。 あなたが常に"美"を求め、日々精進することをサイト運営者一同祈っています。 |
